Ensalada de rucula, frutillas y camembert

Ensalada de rucula, frutillas y camembert

La rucula o rugula se consume desde la época de los romanos, es familiar de las coles y el brocoli, y como toda verdura amarga tiene un alto contenido en azufre por lo que tiene múltiples beneficios, entre los que podemos nombrar que: ayuda a prevenir el cancer, ayuda a prevenir la osteoporosis, ayuda a … Leer más